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Aktuelles auf Mai-Chi.com

Wandern Griechenland

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6 Wanderungen in GR, Kreta entlang des E4

 Kreta Karte 167x17

Eine Tour für Abenteurer vom 1.5.- 8.5.2017,  Verlängerungsoption bis 10.5.2017 möglich

Wandern entlang des E4 in Griechenland Kreta, von Paleochora bis Chora Sfakion. ( 8 Tage/ 7 Nächte)

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Wandern nach Mariazell

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Wanderung von Wien nach Mariazell

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Da der Schnee für Skitouren rund um die Wiener Hausberge langsam zur neige geht und sich in Wasser auflöst, Bergfex.at von Do 23.3. bis So 26.3. allerfeinstes Wanderwetter verspricht, habe ich heute Di kurzfristig entschlossen mich von Computer und Handy zu befreien und von Wien nach Mariazell zu gehen.

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Drachen und Tiger in Graz

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Drachen und Tiger Qi Gong ( So in Graz) 

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Drachen und Tiger – die 7 Bewegungen 02.04.2017 & 14.5.2017 jeweils von 10:00-17:00 in Graz

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Stress und Verspannungen

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Die daoistische Sicht auf Stress und Verspannungen

Warum Qi Gong und Tai Chi so wirkungsvoll ist

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Die Taoisten betrachten das menschliche Wesen immer als Ganzes. Körper, Seele und Geist bilden eine Einheit. Alle drei Teile sind miteinander verbunden, das eine nährt das andere. Die drei Bereiche können nicht voneinander getrennt werden. Ist ein Teil nicht im Gleichgewicht, so hat das zwingend einen Einfluss auf die beiden anderen Bereiche.

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Qi Gong und Tai Chi Jahresprogramm 2016/2017

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QI GONG und Tai Chi – Kurse 2016/2017

Qigong ibiza167x94Die Kurse richten sich an alle, die in die faszinierende Welt der Energiearbeit Qi Gong“, innere Energiearbeit „Nei Gong“ (Nei Gung, Nei Kung) und Tai Chi (früher innere Kampfkunst, heute Bewegungslehre, Gesundheitsübung, Persönlichkeitsentwicklung und Bewegungsmeditation) eintauchen und diese ausprobieren möchten. Die angebotenen Übungen werden seit 3000 Jahren praktiziert.

Qi Gong und Tai Chi sind in China die meist praktizierten Übungen für Stressabbau, Regeneration, Kräftigung des Rückens, Erhaltung der Gesundheit und Qi Arbeit.

Der Unterricht erfolgt nach den taoistischen Prinzipien. Es werden zuerst die physischen Bewegungen erlernt, dann erlernen Sie die Bewegungen ohne Muskelkraft auszuführen und die Gelenke langsam zu öffnen und zu schließen, dabei gehen wir sehr stark auf Faszien, Sehnen und Bänder ein.

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Qi Gong und Tai Chi Jahresprogramm 2015/2016

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QI GONG und Tai Chi – Kurse 2015/2016 

Qigong ibiza167x94Die Kurse richten sich an alle, die in die faszinierende Welt der Energiearbeit Qi Gong“, innere Energiearbeit „Nei Gong“ (Nei Gung, Nei Kung) und Tai Chi (früher innere Kampfkunst, heute Bewegungslehre, Gesundheitsübung, Persönlichkeitsentwicklung und Bewegungsmeditation) eintauchen und diese ausprobieren möchten. Die angebotenen Übungen werden seit 3000 Jahren praktiziert.

Qi Gong und Tai Chi sind in China die meist praktizierten Übungen für Stressabbau, Regeneration, Kräftigung des Rückens, Erhaltung der Gesundheit und Qi Arbeit.

Der Unterricht erfolgt nach den taoistischen Prinzipien. Es werden zuerst die physischen Bewegungen erlernt, dann erlernen Sie die Bewegungen ohne Muskelkraft auszuführen und die Gelenke langsam zu öffnen und zu schließen, dabei gehen wir sehr stark auf Faszien, Sehnen und Bänder ein.

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Skitouren Saisonstart Okt 2014/2015

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skitouren1 200

Skitouren Saisonstart

Gemütliches Skitouren Pulverschnee und Sonnenschein Wochenende

Sa 25.10.2014-So 26.10.2014

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Wandern und kreisende Hände

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Fusine 167x94

Wandern für Geübte
und Kreisende Hände Qi Gong
1.8-3.8.2014 Tarvis, Italien
 
 
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